Gli allenamenti iniziano alle ore 16:15 salvo diverse disposizioni generali o del singolo allenatoreDISTRIBUZIONE SETTIMANALE DEGLI ALLENAMENTI
ALLENATORE
| LUNEDI
| MARTEDI
| MERCOLEDI
| GIOVEDI
| VENERDI
| SABATO
|
Giacomo
Galletto
|
Chiara Gervasi
Greta Malaspina
|
Gruppo 3
Gruppo 4 |
Luigi Esposito
Chiara Gervasi
Greta Malaspina
Riserva
per il resto del gruppo 3 | Gruppo 3
|
Gruppo 2
Gruppo 3
|
Luigi Esposito
Chiara Gervasi
Riserva
per il resto del gruppo 3
|
Irene Giampietri
|
| Gruppo Esordienti
|
| Gruppo 5
| Gruppo Esordienti |
|
Luciano Lombardi
|
|
Gruppo 1
Gruppo 2
|
|
Gruppo 1
Gruppo 2 |
|
|
Stefano Lombardi
|
| Gruppo 5 |
Riserva per
gruppi 4 e
5 | Gruppo 4 |
Gruppo 1
Gruppo 4 |
|
Nota: i giorni
di riserva sono a disposizione in caso di avverse condizioni climatiche o
sopraggiunti impegni personali e/o scolastici nei giorni prestabiliti per
l’allenamento.GRUPPI DI ALLENAMENTO
GRUPPO 1
(Mezzofondo)
| GRUPPO 2
(Lanci) | GRUPPO 3 (Velocità/Ostacoli/Salti)
|
|
Fabrizio Calevro
Donati
Andrea Ragusa
Riani
Atleta aggregato: Luigi Esposito
N.B.: Questo
gruppo svolgerà
una ulteriore seduta di corsa
prolungata, anche in
autonomia
nelle vicinanze di casa, su indicazione dell’allenatore |
Mariano Del
Duca
Martina Fontanini
Tommaso Serafini
Marco Simoncini
|
Greta Malaspina
Gessica Santoro
Lorena Ture
Jessica
Vivaldi
Atleta aggregata: Chiara
Gervasi |
GRUPPO 4
(Cadetti/e)
| GRUPPO 5 (Ragazzi/e)
| GRUPPO
ESORDIENTI
|
|
Edoardo Criseo
Alessandro Marcelli
Luca Mori
Asja Rossetti
Jessica Spediacci
Amedeo Vannini
|
Sara Bajat
Giancarlo Battini
Greta Colonnata
Roberta
Cuccinelli
Edwin Marchini
Jacopo Mussi
Jessica Pappini
Ambra Prenci
Ombretta Vivaldi | NATI/E
NEGLI ANNI DAL 1998 AL 2003 |